تشخیص دیسک کمر در منزل 

یکی از دوستان از من پرسیده اند که  چگونه دیسک کمر را در منزل تشخیص دهیم؟ در پاسخ باید بگویم که دیسک کمر بیماری مهمی است و با بیماریهای ساده تر مانند سرماخوردگی متفاوت است. قاعدتا فردی که تا دیروز خوب بوده و امروز دچار کمر درد شده است ، شایع ترین تشخیص اسپاسم عضلانی به دنبال کار سنگین است. این کمر درد های ناشی از انقباض ناگهانی عضلات که اصطلاحا اسپاسم عضلانی نامیده میشود ، ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد به تدریج از شدت آنها کاسته شده و خوب می شوند. اما اگر درد بیمار بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد و از شدت آن کم نشود ، احتمالا بیمار دچار صدمه و پارگی دیسک کمر شده است. در بیمارانی که درد به پشت باسن یا پایین تر به پشت ران و ساق پا تیر می کشد ( که درد سیاتیکی نامیده می شود ) یا بیمارانی که  احساس خواب رفتگی و سوزش در اندام های تحتانی خود دارند به احتمال زیاد تری دچار پارگی یا خرابی دیسک شده اند. گاهی درد بیماران خوب می شود ولی پای آنها ضعیف می شود. ضعف ناگهانی اندام های تحتانی حتی بدون درد نیز ممکن است نشانه پارگی دیسک کمر باشد. توصیه میکنم حتما بیمارانی که علائم فوق را دارند در اسرع وقت به فوق تخصص دیسک کمر و ستون فقرات مراجعه کنند و از خود درمانی پرهیز کنند،  تا تشخیص و درمان صحیح برای آنها انجام شود زیرا در غیر این صورت می تواند عوارض غیر قابل جبرانی را برای آنها داشته  باشد.